인덕션 냄비밥 주철 냄비밥 만드는 법 저녁 쇠고기 삼겹살 달달 냄비밥 레시피 저는 솥밥을 자주 요리하지 않지만 가끔 생각날 때가 있어요. 오늘은 봄기운이 물씬 나는 쇠고기 돼지고기 간장볶음과 부추를 이용해 쇠고기 삼겹살밥을 만들어 봤습니다. 제가 직접 만들었지만 정말 맛있었어요. 쇠고기 삼겹살밥을 만들려면 먼저 인덕션 냄비에 밥을 짓는다. 3~4인분 솥밥 끓이는 물의 양부터 시간까지 자세하게 소개해드릴게요. … Read more
안녕하세요? 새해 첫 주말을 맞아 여러분께 인사드리려고 글을 쓰는 영양사입니다. 🙂 겨울에는 야외 활동 시간이 줄어들기 때문에 살이 찌기 쉽습니다. 하지만 체중이 비정상적이거나 과도하게 증가한다면 여러 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 예. 왜 갑자기 살이 찌는 걸까요? 1. 불규칙한 식사시간 낮에 먹는 양이 동일하더라도 상대적으로 움직임이 적은 저녁에 많이 먹는 사람은 낮에 많이 먹는 … Read more
안녕하세요~ 루나입니다. 채색 과정은 없고, 이렇게 채색된 그림에 대한 리뷰일 뿐입니다. 화방넷이 오랜만에 컬러링 이벤트를 진행했는데, 이벤트 내용은 행운의 부적을 색칠하고 올리는 것이었습니다. 요즘 이벤트 참여하는 재미로 그림을 많이 그리는데 정말 재밌네요. 선물도 받았어요^^ 이번 컬러링 이벤트는 아직 시간이 남아 있으니, 충분히 참여하실 수 있을 것 같습니다. 색칠이 빠릅니다. 집에 프린터가 있으면 훨씬 더 빠르게 … Read more
애완동물: 유용한 정보와 유용한 팁 반려동물을 키우는 많은 분들에게 유용한 정보와 도움이 되는 팁을 소개해드리고자 합니다. 애완동물은 가족이자 친구로서 우리에게 큰 기쁨을 가져다줍니다. 하지만 적절한 관리와 관리가 필요합니다. 먼저, 반려동물을 입양하기 전에 신중하게 생각해야 합니다. 어떤 종류의 애완동물을 키울지, 어떤 크기와 성격이 적절한지 고려하는 것이 중요합니다. 또한, 반려동물의 생활환경과 우리의 일상생활에 적합한지 고려해야 합니다. 둘째, … Read more
요즘 김나영 패딩 보면서 다 사고 싶어지네요! ‘내가 인스타그램 피드에서 보던 저 패딩은 어디 있지?’라는 생각이 들 정도로 그녀의 패션은 많은 이들의 눈길을 사로잡는다. 눈여겨보고 있었는데 같이 일하던 선생님이 완벽하셨어요! 이 색의 패딩을 입고 오셨어요. 저도 직접 보니까 더 예뻐서 사고 싶다고 했는데요, 하하. 그러다가 동료로서 어색한 상황이 생길 수도 있겠다는 생각에 참았어요. 김나영님의 패딩은 … Read more
우체국암보험추천, 비갱신형 암보험, 우리가족암보험을 한 눈에 비교해보겠습니다. 최근 재확산되는 코로나 바이러스로 인해 많은 분들이 스트레스를 받고 계시다고 합니다. 많은 분들이 갑작스러운 몸의 통증으로 인해 고통받고 있으며, 자신이 겪고 있는 통증에 맞춰 관리를 준비하고 계십니다. 그러나 대부분의 사람들은 이를 그냥 방치하고 만성적인 문제로 고통받는 사람들이 많습니다. 이렇게 크고 작은 질병에 걸리게 되면 우리는 어떤 상황에서도 스트레스를 … Read more
결코 일어나지 말았어야 할 일이지만 누구에게나 일어날 수밖에 없는 ‘정치적 자해’였다. 이재명 더불어민주당 대표가 지난 2일 부산 가덕도신공항 현장에서 행사를 진행하던 중 흉기 공격을 당했다. 다행히 살아남았지만, 이는 극단적인 ‘팬덤 정치’가 우리 사회를 얼마나 분열시키고 부메랑처럼 되돌아오는지를 여실히 보여주는 사건이었다. 팬덤 정치는 소수가 다수를 가장하는 사기 행위다. 정책이나 입법행위가 대다수 국민의 민심이나 상식에 따라 이뤄지는 … Read more
엄마랑 건강프로그램을 보다가 폴리페놀 이야기를 하다가 상황버섯을 소개해주셨어요. 상황버섯물을 끓여서 먹는 모습을 보여드렸더니 엄마가 관심을 보이셨어요. 직접 끓여먹으면 좋겠지만 솔직히 손도 많이 들고 번거롭습니다. 알잖아. 그리고 잘 달일 수 있을지도 의문이다. 그래서 믿을 수 있는 제품으로 복용하기로 했습니다. 정관장상태버섯탕수 입니다. 상품명 : 상황버섯탕 용량 : 90ml 상황버섯은 약 2,000년 동안 사용되어 왔습니다. 베타글루칸과 폴리페놀이 함유되어 … Read more
새해가 밝아오면서 계획적인 삶을 살기로 다짐하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 내 주변에도 아침 운동부터 독서까지 평소 하지 않던 일들을 스케줄에 빡빡이 시킨 사람들이 많다. 이렇게 잘 계획된 계획은 금방 포기될 수밖에 없습니다. 이럴 때, 네이버 캘린더를 이용하면, 포기하려던 계획을 다시 떠올릴 수 있지 않을까요? 그래서 오늘은 캘린더 앱을 효과적으로 사용하는 데 도움이 될 수 있는 몇 … Read more
Kitz를 포함한 Uparu Odyssey 레시피 업데이트 꾸준히 플레이하고 있는 모바일 게임 우파루 오디세이가 1월 4일 수요일에 평소와 같이 업데이트 되었습니다. 이번 업데이트는 크리스마스와 새해를 기념하기 위해 추가된 한정판 우파루에 이어 추가된 캐릭터로, 기간 한정이 아닌 상시 크로스가 가능한 키트 우파루가 추가되었습니다. 크로스가 아닌 상점에서 다이아몬드 420개로 구매 가능한 백과사전을 등록하시면 됩니다. 용의 캐릭터라고 할 수 … Read more