노원헬스, 노화방지 영양소 10가지 안녕하세요, 노원헬스 버클다운짐입니다. 코로나 시기를 겪으면서 우리 일상생활에서 가장 큰 고민은 건강이라고 해도 과언이 아닙니다. 그래서 어떤 사람들은 전에 하지 않던 운동을 시작했고, 어떤 사람들은 전에 먹지 않던 영양제를 먹기 시작했습니다. 그래서 오늘 노원헬스 버클다운짐에서는 비타민부터 코엔자임Q10까지 노화를 막는 영양제 10가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 비타민D 2020년 베를린에서 실시한 ‘노화연구’에서는 60~85세 성인 … Read more
임플란트 크라운 고려사항 임플란트 크라운 고려사항 임플란트 크라운 고려사항 안녕하세요, 저는 임플란트 수술을 받은 55세의 사람입니다. 제 경험을 바탕으로 글을 재구성하겠습니다. 지난 화요일에 치과에 가서 이를 발치했습니다. 다음 달에 치과 앵커리지를 제거하는 3차 수술을 예약했습니다. 수술 후에는 처방된 약을 복용해야 합니다. 잠을 잘 때는 너무 오래 자지 않도록 주의하고, 높은 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 칼로 … Read more
사당동 아파트 경매 사당제일아파트 24평 2차 경매 감정가 7억5천만원 2차 낙찰가 6억원 ~ 서울시 동작구 사당동 240-15 3동 101호 분양일 2024년 8월 22일(목) 2차 낙찰가 6억원 ~ 사당동 아파트 경매 사당제일아파트 요즘 보기 드문 복도형 아파트입니다.공급면적 24평 (복도형 아파트) 사당제일아파트 이 아파트는 리모델링 이슈로 핫한 아파트입니다.용적률은 174%!재건축을 고집하는 주민들이 꽤 있어서 리모델링과 재건축의 갈등이 있는 … Read more
조카가 기회가 있을 때마다 필리핀 바다로 날아가는 엄마 친구를 따라 필리핀 보홀까지 왔어요. 담수든 바닷물이든 물놀이를 정말 좋아한다고 했어요. 엄마가 가끔 보여 주시는 고래상어 영상을 보고 필리핀 보홀에 갔을 때 고래상어를 볼 수 있냐고 물었어요. 그렇다면 제대로 놀게 해야겠어요. 8살 아이와 함께 가족 여행을 가서 고래상어를 본 이야기. 추천 보홀 호핑투어 아이와 함께 고래상어를 본 … Read more
드라마를 무료로 빠르게 다운로드하는 방법 최근에 끝난 드라마 ‘오아시스’의 모든 에피소드를 몰아보는 방법을 찾고 있었는데, 합법적으로 시청하고 빠르게 업로드하는 방법을 찾았기 때문에 아무런 문제 없이 16화를 모두 볼 수 있었습니다. 개인적으로는 18화였으면 좋았지만 배우들의 다음 작품을 기대하면서 몰아보는 데 집중해야 할 것 같습니다. 20화였다면 엔딩이 어땠을지 궁금하고, 상큼하게 복수했을지 궁금합니다. 스토리는 이미 슬픈데, 불공평하고 힘들었던 … Read more
엘리프 이천하이시티 10년 공공지원 임대아파트 선착순 공급안내 엘리프 이천하이시티는 이천 부발읍 아미리에 건설되는 공동주택 아파트입니다. 도시지역 및 2종 일반주거지역이며, 지구단위계획구역입니다. 지하 1층부터 지상 17층까지 총 6개동으로 구성되어 있습니다. 대지면적은 30,707㎡이고 건축면적은 6,159.24㎡입니다. 연면적은 69,073.49㎡이며, 총 4가지 타입의 평면도가 있습니다. 44㎡, 59㎡, 76㎡, 84㎡입니다. 총 406가구가 입주할 예정이며, 현재 일반공급이 진행 중입니다. 개성과 취향을 존중하는 브랜드로 … Read more
하나님께서 여러분을 사랑하시고 축복하십니다. 제주 열방교회에서 모임을 마치고 모던돔베에 목사님들과 점심을 먹으러 갔습니다. 처음 가봤는데 비가 많이 와서 입구를 한 번 지나갔다가 돌아왔습니다. 주차장이 넓어요. 방문하기 전에 꼭 예약하세요. 음식이 어느 정도 팔리고 나면 대기 시간이 훨씬 길어집니다. 제가 방문했을 때는 제가 가장 먼저 도착해서 키오스크를 통해 대기자 명단에 등록했는데 45분이라고 나와 있었어요. 못 먹을 … Read more
어머~~ 드디어 달릴 때가 왔네요! 올해도 서울하프마라톤 시즌이 돌아왔어요!! 6일 후면 시작이에요! 많은 선수들이 참여하길 기대해요! 홈페이지에서 신청 가능해요! 저도 신청할게요! 어머… 신청 기간이 마감되었어요 ㅠ 이럴 수가… 어머… 너무 늦었어요 ㅠ 공지를 보니 작년 12월 14일부터 신청을 시작했다고 나와요. 이론, 이론 ㅠ 미리 관심 갖고 신청했어야 했어요. 올해 말에 신청하고 내년에 꼭 참석했어야 했어요. … Read more
신규 자본 투자를 받기 위한 유상증자 안녕하세요. 바로 따라할 수 있는 초현실적 금융 기술을 공부하는 One Step Further의 에디입니다. 얼마 전 제가 관심 있는 REIT 포트폴리오에 있는 신한알파리츠와 맥쿼리인프라스트럭처가 유상증자를 발표하고 주가가 약세를 보이는 사건이 있었습니다. 기업이 투자자들의 자금을 확보하기 위해 신주를 발행하지만 주가가 하락하는 추세를 보이는 유상증자의 의미를 알아보고 발표 후 주가 전망과 무상증자와의 … Read more
맛있는 돼지고기 김치찌개 레시피 찌개 하나만 있어도 한끼 식사가 더 풍성해지는 듯합니다. 집에서 다시 간단한 식사를 하기 시작한 후로 냉장고에 반찬이 없어서 요즘은 한끼 요리를 많이 만드는 것 같습니다. 얼마 전 냉면이 먹고 싶어서 배민비마트에서 냉면을 주문해서 구워먹고 남은 것은 조금씩 냉동해두었다가 김치찌개를 만들 때 사용했습니다. 개인적으로 돼지고기 김치찌개를 좋아하지만 삼겹살이나 목살로 만들면 더 맛있습니다. … Read more