마누카꿀은 뉴질랜드 원주민인 마오리족이 전통적으로 사용해 온 꿀로, 특히 마누카나무(Leptospermum scoparium)의 꽃에서 채취한 꿀로 알려져 있습니다. 이 꿀은 일반 꿀에 비해 독특한 성분을 함유하고 있으며 다양한 효능을 가지고 있다고 합니다. 마누카꿀의 주요 효능은 다음과 같습니다.
마누카꿀 사용법 효능 및 특징직접 드시면 마누카꿀의 효능을 직접 즐기실 수 있습니다. 차에 첨가하시면 허브티, 녹차, 레몬티 등에 달콤한 맛을 더하실 수 있습니다.빵에 바르시면 토스트, 크래커 등 스낵의 맛을 한층 높여줍니다. 요구르트나 시리얼에 첨가할 수 있습니다. 아침 식사의 맛과 영양을 높일 수 있습니다. 스무디에 추가하세요. 과일 스무디에 달콤하고 부드러운 맛을 더할 수 있습니다. 샐러드드레싱에 추가해도 좋아요. 샐러드 드레싱에 달콤한 맛을 더할 수 있습니다. .얼굴팩으로 사용합니다. 피부를 부드럽게 하고 보습하는데 효과적입니다. 상처나 피부염 부위에 바르세요. 항균 특성은 상처와 피부염 치료에 도움이 됩니다. 인후통에 사용됩니다. 목 통증과 염증 완화에 도움이 됩니다. 나는 그것을 준다.
이 표에는 마누카 꿀의 다양한 용도와 각각의 이점이 간략하게 요약되어 있습니다. 마누카 꿀의 효과는 사람마다 다를 수 있으므로, 효과를 기대하기 전에 자신의 체질과 건강 상태를 고려하는 것이 좋습니다.
항균 효과: 마누카 꿀에는 강력한 항균 효과가 있는 특정 성분인 메틸글리옥살(MGO)이 포함되어 있습니다. 이로 인해 상처와 피부 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소화 개선: 마누카 꿀을 정기적으로 섭취하면 소화 개선에 도움이 될 수 있습니다. 특히 위염, 장염 등 소화기 질환 개선에 효과가 있다는 연구 결과도 있다. 항산화 효과 : 마누카 꿀에는 다양한 항산화 성분이 함유되어 있어 세포 손상을 줄이고 노화를 방지하는데 도움을 줍니다. 면역력 강화 : 꾸준히 섭취하면 몸의 면역력이 강화되는 것으로 알려져 있습니다. 피부진정 및 수분보충 : 마누카꿀은 피부에 직접 발라도 피부진정 및 수분보충 효과가 있습니다. 에너지보충 : 꿀에는 당분이 풍부하여 도움을 줍니다. 체력을 회복하고 에너지를 보충하십시오. 효과적입니다.
마누카꿀 등급 확인 방법 UMF(Unique Manuka Factor) MGO(메틸글리옥살) 마누카꿀의 등급을 확인하는 주요 지표 중 하나는 ‘UMF(Unique Manuka Factor)’ 또는 ‘MGO(메틸글리옥살)’의 함량입니다. . 이 지표는 마누카 꿀의 항균 특성을 나타냅니다. 다음은 UMF 및 MGO 지표를 기준으로 한 마누카 꿀 등급 표입니다. UMF 등급MGO 함량(mg/kg)효능UMF 5+83mg/kg낮은 수준의 활성 성분 함유UMF 10+263mg/kg중간 수준의 활성 성분 함유UMF 15+ 514mg/kg유효성분 고함유UMF 20+829mg/kg유효성분 고함유 UMF등급 꿀에 함유된 항균성분의 농도를 나타내며, MGO함량은 구체적으로 항균작용을 하는 메틸글리옥살의 농도를 나타냅니다. . 구매 시 등급과 함량을 잘 확인하시고, 용도에 맞는 제품을 선택하세요. 선택하는 것이 중요합니다. 제품 라벨에는 뉴질랜드 마누카 꿀 협회(NZMHA)의 공식 인증 마크가 있어야 합니다. 정품 마누카꿀임을 보증하는 인증입니다.