손목은 가장 많이 사용하는 부위인 만큼 우리 인체의 다른 부위보다 통증이나 염증이 발생하기 쉬운 구조입니다.빈번하게 발생하고 있는 건초염은 육아를 하는 보호자에게 잘 생기는데, 손목건초염 치료에 정성과 환자를 우선 생각하는 엑스포문지한의원과 함께 엄지손가락부터 손목까지 지속적인 통증이 있을 때 의심되는 손목건초염을 안내해드리고자 하니 도움 되기 바랍니다.
힘줄과 윤활집정교하게 손가락을 움직여주는 근육은, 사실 손가락에 붙어있는것이 아니라 팔꿈치에 붙어 있는데 힘줄이 손가락으로 연결되어서 관절을 움직여 주는 힘을 제공하고 있습니다.손목에서 엄지손가락으로 이어지는 두 개의 힘줄이 있는데 주변조직과 마찰을 일으키는 것을 막기위해 건이 뼈로 이어질 때, 윤활을 하는 기능이 있는 건초가 힘줄을 덮어 손상을 방지합니다.손등의 6개 건초(tendon sheath)중 1번 건초 안으로 긴엄지벌림근(장무지외전근,abductor pollicis longus,APL)b과 짧은엄지폄근(단무지신근,extensor pollicis brevis,EPB)이라 하고, 엄지손가락 측면의 1번 건초를 지나 엄지손가락을 위로 당겨주는 역할을 합니다. 손목 건초염이란?‘협착성건염이라고도 하는 손목건초염은 엄지손가락으로 내려가는 단무지신건과 장무지외전건 힘줄을 싸고있는 활액막(건초)에 염증이 생겨 통증과 함께 손가락 운동범위에 제한이 생기게 됩니다.엄지의 힘줄이 가장 과도하게 움직이기 때문에 여러개의 손목건초중에서 엄지손가락과 손목을 연결해주는 힘줄에 염증이 가장 잘 생깁니다.대표적인 증상으로는 손목부터 엄지손가락까지 뻣뻣한 느낌이 들고 통증이 있어 손을 사용할 때 증상이 두드러집니다.그래서 엄지쪽의 관을 따라 부종이 보이기도 하고 물건을 손으로 집어들면 전기가 오는듯한 통증이 발생합니다.엄지를 움직일 때에 무언가 만져지기도 합니다. 손목건초염의 원인을 알아보자건초염은 과사용과, 물건을 많이 쥐고, 손을 꽉 쥐는 행동을 하게 되면서, 본인이 사용할 수 있는 힘 보다 더 과도하게 사용해서 나타나는 것으로, 팔의 근력이 약한 여성과 특히 갱년기여성에게 많이 발생합니다.힘줄에 스트레스가 누적되어 윤활막의 기능이 약화되고 건초끼리의 부딪힘이 많아지면서 점점 건초가 비대해지는 등 증상을 보이게 됩니다. 손목건초염 – Finkelstein Test손목 건초염을 간단하게 자가 진단을 해볼 수 있는 이학적 검사방법으로 핑켈스타인 검사(Finkelstein test)가 있습니다.요골 원위지절 붓돌기에 통증이 있고 진단법에서 양성이고 촬영영상에서 문제가 없다면 손목건초염으로 보게 됩니다.● Finkelstein Test.엄지손가락이 나머지 네 손가락 안에 들어가도록 주먹을 쥐어 손목을 아래쪽으로 조금씩 구부릴 때 붓돌기 부분에서 심한 통증이 느껴지면 양성으로 판단됩니다.이 때 주의할 점은 강도를 너무 세게 하면 예상치 못한 통증으로 놀랄 수 있으므로 천천히 해야합니다. 손목건초염의 치료이 질환이 나타난다면 힘줄에 가해지는 부하를 줄이기 위해 안정을 취해주는 것이 첫 번째 치료입니다.과사용증후군이기 때문에 손을 쓰는 횟수와 양을 줄여줘야만 염증을 줄이고 치료할 수 있습니다.손 사용을 줄이며 혈자리를 취하여 약침, 근막추나요법, 침구치료를 하시면 힘줄과 주변 조직의 염증을 줄여주고 가장 적절한 치료방법을 제안해 드립니다. 침치료건초의 압통점인 수양명대장경의 양계혈을 취혈해서 근긴장을 풀고 적당한 자극을 가해 재생을 도모합니다.단무지신근, 장무지외전근의 근복을 찾아 전침과 ICT 치료로 근막의 근막이완치료를 해서 통증을 줄이고 힘줄의 순환을 개선해서 염증제거를 합니다. 약침치료한약재에서 추출, 정제하여 안전하게 주사제로 만든 소염약침을 손상된 건초 활막에 주입하여 혈류의 흐름을 원활히 개선하여 염증을 빠르게 가라앉혀서 회복을 더욱 앞당겨 줍니다. 한약치료건초염을 한의학에서는 비증(痺證)의 범주로 보는데 환자 개인의 체질에 맞추어 풍한습(風寒濕), 어혈(瘀血), 신허(腎虛), 기허(氣虛), 혈허(血虛)등의 원인에 따라 달리 처장하고 있습니다. 근막추나요법근막추나요법으로 손목건초에 대하여 SCS 근막추나 치료로 신경의 감마섬유의 긴장을 조절해서 과긴장으로 인한 통증을 조절해서 치료를 진행하고 있습니다. 신성동 엑스포문지한의원엑스포문지한의원은 평일 매일 오후 8시까지의 야간진료로 손목건초염이 발생했을 때 더욱 빠르게 치료하실 수 있습니다.초진, 재진 구분없이 항상 꼼꼼하게 진단하여 질환의 병기를 확인하고 진료하고 있습니다.하루 하루 달라지는 병기에 따라 상황에 맞는 적절한 진료로 가장 효과적으로 빠르게 치료하고 있습니다.대학원 외래교수로서의 이론과 연구목적 초음파사용으로 약침치료의 이론과 실제에 대해 깊이 있게 연구하여 더욱 효과있는 약침치료로 질환치료를 시행하고 있습니다.손목건초염으로 통증이 심한 경우에는 엑스포문지한의원에서 정확한 진단과 치료를 받아서 질환을 개선하시기 바랍니다. 이 포스팅은 의료홍보 목적을 포함하며 엑스포문지한의원의 정보제공하에 제작되었으며 의료법 제56조 1항 및 동법 시행령을 따라 작성되었습니다.치료 시술은 개인별로 부작용이 발생할 수 있으므로 치료전 한의사와 꼼꼼한 상의 후 진행하시기 바랍니다.#신성동한의원 #신성동손목통증 #신성동손목건초염 #도룡동 Previous imageNext image