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퇴행성관절염은 일반적으로 중장년층에서 발병하는 질환으로 인식되고 있으나, 실제로는 젊은 층에서도 발견이 어렵지 않습니다. 그 중 가장 대표적인 것이 발목관절염이다. 관절염이 가장 많이 발생하는 무릎에 비해 발목관절염 환자의 평균 연령은 20세 이상 젊은 것으로 나타났다. 따라서 연령에 관계없이 발목관절염의 원인에 노출되어 있거나 증상이 의심되는 경우에는 최대한 빨리 발목치료를 받아야 합니다. 빠르게 진행되는 발목관절염
발목은 우리 신체 면적의 1%를 차지하지만 하중의 99%를 담당하는 관절로 몸의 균형을 유지하면서 걷고 달리는 데 매우 중요한 역할을 하기 때문에 많이 쓰인다. 다행히 발목은 안쪽과 바깥쪽의 뼈로 지지되고, 여러 개의 인대와 힘줄로 둘러싸여 있어 구조적으로 안정적입니다. 또한 발목뼈를 둘러싸고 있는 연골은 단단하고 압력에 강해 하중을 분산시키기 쉽고 효율적으로 충격을 흡수합니다. 따라서 퇴행성 변화에 저항력이 있지만, 발목이 부상을 입거나 염좌가 생겼을 때 적절한 치료를 받지 않으면 결국 연골이 손상되어 발목 관절염이 발생할 수 있습니다. 단위 면적당 비슷한 하중을 받는 무릎의 연골 두께는 3~6mm인 반면, 발목 연골의 두께는 3~6mm이다. 두께가 1mm정도로 매우 얇습니다. 즉, 발목은 구조적으로 튼튼하지만 다른 부위에 비해 연골이 얇아 압력이 높기 때문에 손상이 생기면 질병 진행 속도가 매우 빠르다. 따라서 발목관절이 불안정하거나 통증이나 붓기 등의 발목관절염 증상이 의심된다면 족부 전문의를 방문하여 관절 상태를 확인하시기 바랍니다. 발목통증 치료 시기를 놓치면 발목관절염으로 이어진다. 발목관절염의 주요 원인은 외상으로, 환자의 80% 이상이 발목 부상 후 치료를 소홀히 하여 점진적인 연골 손상을 초래하는 것으로 확인되고 있다. 골절이나 힘줄 파열 등 심각한 부상은 물론, 일상생활에서 발생하는 발목 염좌도 방치하는 경우도 마찬가지다. 발목을 지탱하는 인대가 늘어나거나 부분적으로 찢어지는 발목 염좌는 누구나 한 번쯤은 경험해 본 흔한 부상이다. 건강보험심사평가원 조사에 따르면 매년 발목 염좌로 치료를 받는 환자는 120만명이 넘는데, 발목 통증 때문에 병원을 찾지 않는 환자까지 포함하면 그 숫자는 더욱 많다. 온화하다. 실제로 발목 염좌는 치료가 어렵지 않습니다. 따라서 며칠 쉬면 자연치유가 될 수 있으나, 문제는 반복적으로 발목을 삐게 된다는 점이다. 이런 경우 처음에 비해 발목 통증은 경미해지나 점차 인대가 불안정해져서 관절을 지탱할 수 없게 되어 작은 충격이나 불균형에도 습관성 발목 염좌가 발생하게 됩니다. 발목 불안정성을 방치할 경우 연골에 지속적인 충격이 가해져 결국 발목관절염으로 발전할 가능성이 높다. 발목관절염의 증상 : 발목은 다른 부위에 비해 통증에 둔감하며, 손상 정도에 관계없이 활동에 큰 지장이 없기 때문에 ‘침묵의 관절’이라고도 불립니다. 따라서 발목관절염이 발생하면 불편함이 발생하지만 그 증상이 뚜렷하지 않고 환자 스스로 그 상태를 인지하기 어려워 방치하게 된다. 따라서, 다음과 같은 증상이 나타난다면 발목 검진을 받아보시는 것을 권해드립니다. 발목 관절염은 발목을 중심으로 관절의 앞부분과 안쪽 부분에 발생합니다. , 골반뼈 주변에 통증이 느껴진다. 가만히 있어도 발목이 아프고, 걷거나 움직일 때 발목에 쑤시는 듯한 통증이 느껴진다. 운동화나 편안한 신발을 신으면 견딜 수 있지만, 하이힐 등 발목에 긴장을 주는 신발을 신으면 불편할 정도로 불편해 제대로 걷지 못할 수도 있습니다. 야간 통증과 압통으로 인해 밤에 잠을 이루기가 어렵고, 아침에 일어났을 때 경직이 심하나 활동을 하게 되면 점차 완화됩니다. 염증이 심해지면 발목을 돌릴 때 뚝뚝 떨어지는 소리와 부기, 발열이 지속되고, 시간이 지나면서 관절이 변형되어 심각한 기능 장애를 초래하게 된다. 연골을 재생시킬 수 있는 발목치료는 빨리 진행하는 것이 더 효과적이므로 연골 마모가 심하지 않은 발목관절염 초기에는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적 치료가 가능하다. 그러나 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않거나 발목관절염 말기인 환자의 경우에는 인공관절치환술이나 연골재생술 등의 수술적 치료가 필요하다. 연골 재생은 관절경을 사용하여 마모된 연골에 미세한 구멍을 뚫어 골수를 추출하는 것입니다. 공급방법입니다. 배수된 골수에는 연골로 분화하고 손상된 연골을 재생시킬 수 있는 줄기세포가 들어있습니다. 발목 관절염 2, 3단계에 시도할 수 있으나 골수에서 재생되는 연골은 기존 연골에 비해 강도가 약하고, 50세 이상 환자에서는 연골 재생 효과가 감소한다. 이러한 단점을 보완하기 위해 최근 미세천공과 함께 별도로 추출한 줄기세포를 주입하는 발목관절염 줄기세포치료제가 주목받고 있다. 연세사랑병원에서는 미세천공 줄기세포 치료 효과를 입증하기 위해 발목관절염 환자 65명을 대상으로 테스트를 진행했다. 마이크로포레이션 단독군과 줄기세포치료 병용군의 연골 재생 상태를 비교하였다. 그 결과, 단독 치료를 받은 34명의 환자에 비해 줄기세포 치료를 받은 31명의 환자에서 발목 통증 감소 지수와 관절 기능 지수가 더 유의미하게 개선되는 것으로 나타났다. 특히 기존 마이크로포레이션 기법으로는 연골 재생이 좋지 않은 50세 이상, 마모가 심한 환자의 경우 치료 효과가 더 높은 것으로 나타났다. 그러나 발목관절염의 말기에는 인공관절 치환술이 불가피하므로, 발목관절염 초기에는 연골재생치료를 조기에 시작하는 것이 좋다. 발목관절염을 예방하려면 적정 체중을 유지하고, 규칙적인 운동으로 발목 주변 근육을 강화해 관절 안정성을 높이는 것이 좋다. 하다. 하이힐이나 신발보다는 운동화를 신는 것이 좋으며, 운동 시 발목 보호대를 착용하고 테이핑을 해주면 부상 예방에 도움이 됩니다.