날이 더워질수록 얼굴에 피지 분비가 많아지는데요. 피지 증가는 데모덱스가 내 얼굴에 번식하기 좋은 것과 같습니다. 모낭충(Demodex)은 모낭충속에 속하는 기생충의 총칭으로 크기가 약 0.3mm입니다. 가축이나 사람의 얼굴과 머리에 기생하면서 모낭과 피지선에 침투하여 피지와 노폐물에서 영양분을 소모한다. 얼굴은 피지를 먹고 기생하기 때문에 과도한 피지는 모낭충의 증식으로 이어질 수 있습니다. 모낭충은 피부염, 여드름, 피부 노화, 모공 확대, 탄력 저하 등의 섬유성 문제를 유발할 수 있으므로 모낭충의 개체수를 줄이는 것이 가장 중요합니다. 모낭충은 모공당 1~5개 정도 산다. 특히 모낭충은 번식력이 높아 모공과 모근에 보통 한 번에 50개 정도의 알을 낳는다. 이는 60일에 1,300만 마리인데, 90일 정도 살다가 모공 속에서 죽는다. 따라서 모낭충의 전파를 방지하는 것이 중요합니다. 모낭충의 재생을 막기 위해서는 과도한 피지분비를 예방하고 수소이온 농도를 조절해야 합니다. 인간의 피부는 클렌저를 사용한 잦은 세안으로 인해 중성 또는 알칼리성으로 변하는 경향이 있습니다. 데모덱스는 알칼리성 피부에 작용하기 때문에 약산성 피부를 만드는 것이 필요합니다. 데모덱스에 대한 오해
1. 모낭충은 잘 씻지 않아서 발생합니다. 모낭충은 잘 씻지 않아서 생기는 것이 아닙니다. 그러므로 대부분의 사람은 어느 정도 기생적이라고 볼 수 있다. 날이 더워지고 여드름이 잦아들고 피지분비도 활발해지면 모낭충 인구가 늘어난 것을 의심해 보아야 합니다. 그러나 올바른 모낭충은 피부의 죽은 피부 세포를 제거할 수 있습니다. 모낭충을 없애는 7가지 방법
1. 자외선 살균 햇빛 속의 자외선은 살균력이 있어 모낭충을 없애는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 과도한 자외선 노출은 피부에 독성을 줄 수 있으니 주의하세요. 또한, 데모덱스의 사체가 피부에 남아 있으면 피부 트러블을 유발할 수 있으므로 외출 후 모공 속 노폐물을 깨끗이 씻어내는 것이 좋습니다.2. 하루에 두번만 세안을 하는 폼클렌징은 알칼리성 성질을 가지고 있어 단백질을 녹여 씻어내는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 아침, 저녁으로 하루 2번 세안을 하면 피부에 덜 자극적입니다. 세안과 더불어 유해 성분이 포함되지 않은 저자극 화장품을 선택하는 것이 피부를 자극으로부터 보호할 수 있습니다.
3. 식초 얼굴의 산성도를 지닌 식초는 피부의 수소이온 농도를 조절하는데 효과적이다. 하지만 세안할 때 식초를 너무 많이 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있다. 식초는 강산성이므로 너무 많이 또는 과도하게 사용하면 피부가 자극을 받거나 건조해질 수 있습니다. 또한 아토피 등 피부질환이 있는 사람은 식초로 세안을 하면 안 된다. 식초로 세안하는 올바른 방법 평소처럼 가볍게 세안한 후, 사과식초 1테이블스푼과 깨끗한 세안제 2리터를 섞어주세요. 이 물을 피부에 흡수시키듯 가볍게 두드려 세안하시면 됩니다. 마지막에는 흐르는 물로 얼굴에 남은 식초를 꼭 씻어내세요. 식초 클렌징은 일주일에 2~3회 가능하다.
4. 오이 식초 페이스 마스크 만들기 산성 식초는 모낭충을 죽일 수 있지만 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 따라서 오이를 통한 건조함을 예방하려면 오이식초팩을 만들어 사용하는 것이 좋다. 오이는 수분이 많아 손상된 피부를 진정시키고 모공을 수축시키는 효과가 있습니다. 오이식초팩 만들기1. 오이 1/3개를 곱게 갈아서 식초 2~3방울을 넣어주세요.2. 밀가루를 조금씩 섞어 걸쭉하게 만든 후 피부에 바릅니다. 20~30분간 흡수시킨 후 미온수로 씻어내세요. 팁. 너무 오래 방치하면 밀가루가 말라 수분을 잃을 수 있으므로 시간을 잘 확인하는 것이 중요합니다.
5. 레몬수로 세안하기 배우 손예진이 사용하는 ‘레몬수 세안법’도 모낭 제거에 도움이 된다. 식초처럼 산성인 레몬은 모낭을 제거하고 비타민C를 주입해 피지분비를 억제한다. 레몬수를 만들려면 레몬을 얇게 썰어주세요. 레몬을 물에 30분 정도 담가서 우려내면 됩니다. 레몬수를 취해 피부에 두드리며 3분간 세안하세요. 일주일에 2~3회 레몬수로 세안하는 것이 적당하다.
6. 저녁에 머리감기 모낭충 모낭염은 피지를 먹고 살기 때문에 얼굴뿐만 아니라 머리에도 번식합니다. 모낭충을 효과적으로 제거하기 위해서는 얼굴뿐만 아니라 머리에도 모낭충이 재생되는 것을 예방하는 것이 좋습니다. 모낭충은 번식하며 주로 저녁에 활동합니다. 따라서 번식기인 저녁에 약산성 샴푸로 머리를 감으면 번식을 조절할 수 있을 뿐만 아니라 모낭을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 손으로 피부를 만지면 손으로 피부를 만지는 것만으로도 모낭충의 전파에 영향을 미친다고 생각하는 분들도 계실 텐데요. 피부에 자극을 많이 주면 그렇지 않은 부분까지 피지의 양이 늘어난다고 합니다. 피지 증가는 모낭충 활동을 나타내는 위험 신호입니다. 얼굴을 너무 자주 만지는 것은 피부 건강에 좋지 않습니다. 양배추팩 만들기 양배추에 함유된 유황은 피지선에 흡수되어 과도한 피지분비를 조절하고 제거하는데 도움을 줍니다. 달걀 흰자에는 알부민이라는 성분도 들어 있는데, 이 성분이 피부를 끌어당겨 피지 흡수를 돕는다. 자세한 내용은 이전 포스팅(아래 링크)을 참고해주세요. 피지, 모낭충, 여드름 감소에 효과가 있는 천연 양배추 팩 만들기 평소에 화장을 잘 안하거나 잘 안 입는다면 피지가 많이 분비되지 않는 것을 의심해 보세요. 과도한 피지는 메이크업을 자극한다.. blog.naver.com