나쁜 감정은 왜 쉽게 해결되지 않습니까? 뇌파가 밝혀주는 놀라운 감정의 비밀
뇌는 행복을 기억하지 못한다
도서소개
사소한 일로 연인 사이에 말다툼이 벌어지고 사과하지만 상대방은 쉽게 용서하지 않는다. “미안해요, 내가 틀렸어요”가 아니라 “내가 뭘 잘못했어요?” “네가 뭔가 잘못했다고 생각해서 사과하는 거야?” 그리고 그는 더욱 화를 낸다. 화가 쉽게 가라앉지 않고 한두 시간이 지나도 왜 화를 내는지 알 수 없지만 여전히 기분이 좋지 않습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 알고 보면 아주 사소한 일, 싸울 일이 아닌 감정의 균열이 깊어지고 과거의 일을 언급하는 목소리도 커진다. 심지어 “너는 원래 그런 사람이었어”라며 비방하는 수준에 이를 수도 있다. 연인 사이뿐만 아니라 인간관계에서도 발생할 수 있는 감정싸움은 인간관계를 어렵게 할 뿐만 아니라 많은 정서적 피로와 스트레스를 유발한다. 더욱이 이러한 감정은 다른 사람에게 전염되어 불쾌한 정서적 폭력으로 변합니다. 책에서는 이를 ‘기분 폭력’이라고 표현한다. 자의든 타의든 불쾌한 감정을 발산하는 감정 때문에 감정적 폭력을 당할 수도 있고, 감정적 폭력을 저지를 수도 있다고 한다. 이렇게 다양하고 복잡한 인간의 감정을 우리 눈으로만 볼 수 있다면 감정으로 인한 오해와 다툼도 사라질 수 있지 않을까? 뇌파에서 그 열쇠를 찾아낸 저자는 이 책에서 다양한 뇌파 실험을 통해 지금까지 우리가 생각하지 못했던 예상치 못한 감정의 정체를 밝혀낸다. 일본 게이오대학교 정신의학과 신경학과 이공학부 교수이자 뇌파공학 및 의학 박사인 저자는 감정을 시각화하는 ‘감정 분석기’를 세계 최초로 개발했으며, 이를 통해 감정의 놀라운 면모를 보여준다. 이 책의 다양한 실험을 통해 뇌파를 알아본다. 감정으로 인해 스트레스를 받고 기분에 쉽게 흔들리는 사람들에게 솔루션을 제공합니다.
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저자 소개
미츠쿠라 야스에(Yasue Mitsukura)는 게이오대학교 이공학부 시스템 디자인 공학과 교수이자 게이오대학교 의과대학 정신의학과 신경학과 교수입니다. 한편, 덴츠사이언스잼(주) 이사 및 CTO, 이라이프(주) 이사 및 CTO를 역임하며 공학 및 의학 박사학위를 취득했다. 생체신호처리와 뇌파해석을 키워드로 뇌 신경기전, 감정, 수면, 우울증, 치매 등을 연구하는 저자는 특히 의학과 공학과 연계한 연구에 주력하고 있다. 저자는 (주)덴츠 사이언스 잼과 공동으로 뇌파를 이용한 실시간 감정 인식 도구인 ‘감정 분석기’를 세계 최초로 개발했으며, 시장 조사와 제품 개발을 통해 전 세계에서 활용되고 있다. 더 나아가 저자는 심박수를 이용한 자율신경계의 움직임, 비침습적 호르몬 해석에 초점을 맞춰 수면의 5단계 해석 분야의 전문가이기도 하다. 뇌는 행복을 기억하지 않는다 – 뇌파 실험을 통해 밝혀진 불편한 감정의 비밀 / 저자 미츠쿠라 야스에·오시연, 미츠쿠라 야스에 출판, RH코리아(RHK)에서 2023년 10월 25일 발표.