오늘은 내성발톱 자가치료 대하여 알아보도록 하겠습니다. 살 속으로 파고드는 발톱에 대해 들어보셨나요? 피부로 파고들어가는 성질을 가지고 있어 각종 염증 및 통증을 일으키게 됩니다. 스스로 조치를 취해주는 것만으로도 충분하게 낫게 해줄 수 있습니다. 그러나 심각하다면 꼭 병원에 가서 대처를 해주어야 다른 질병으로 이어지는 것을 예방해 줄 수 있습니다
의학적으로는 내향성발톱 이라고도 부르는데 주로 엄지 쪽에 많이 발병하고는 합니다. 여러 가지 민간요법들이 존재하는데 집에서 실시할 수 있는 것들이 있습니다. 사실 치료해 주는 것도 중요하지만 평소에 관리해 주는 것이 필요합니다. 방치하게 되면 흑색종 등의 다른 병이 생기게 할 수도 있기 때문입니다발생하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 바깥쪽 발톱을 깊이 깎는다거나 무좀이 있는데 오랫동안 방치했을 때, 불편하게 너무 꽉 맞는 신발을 오랫동안 신었을 경우, 발가락뼈가 튀어나온 경우 등이 있습니다. 그리고 노화나 과체중, 가족력도 요인이 될 수 있으니 알아두도록 합시다. 그럼 지금부터 어떻게 하면 나아지게 도와줄 수 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다 내성발톱 자가치료
테이프 활용전용으로 사용할 수 있는 밴드 테이프가 있습니다. 발톱, 피부 사이에 붙여주는 방법인데 이렇게 붙여줌으로써 자극이 가해지고 침투하는 것을 방지해 줄 수 있습니다솜 이용문제가 있는 곳에 솜을 끼워줄 수도 있습니다. 트러블 있는 부위 양 끝에 솜 끼워두는 것입니다. 발톱의 양 끝을 살짝 들어 돌돌 만 솜을 끼는 방식을 해준다면 교정하는 데 도움을 줄 수 있습니다치실일반 실보다 가늘기 때문에 끼우기에 적당한 민.간.요.법 중 하나이기도 합니다. 치실을 사이에 넣어두면 파고드는 것을 막을 수 있습니다
교정기문제 발생하였을 때 교정기를 쓰는 것도 괜찮습니다. 발톱의 양 가장자리에 끼워주는데 끝에 고리를 걸어 가장자리를 위로 들어 올려주고 중앙을 눌러주는 식으로 교정을 해줍니다줄물체를 갈아낼 때 쓰는 도구입니다. 두께가 얇아질 수 있게 가는 것입니다. 힘을 위쪽으로 받도록 해서 굽어진 것을 평평하게 만들어주는 효과를 기대할 수 있습니다족욕뜨거운 물에 발을 담가주는 것도 좋습니다. 소금물이나 식염수를 사용할 수 있습니다. 1일 2회 정도 15분씩 실시해 준다면 부드러워질 수 있고 증세를 나아지게 도울 수 있습니다레몬, 꿀발가락에 꿀, 레몬을 바르고 붕대나 반창고로 감아주는 민간요법도 있습니다. 염증이 있을 때 도움을 줄 수 있다고 하니 참고하도록 합시다포비돈 요오드살균제 한 종류인데 1~2티스푼 가량 차가운 물에 풀고 발을 담그면 감염 증상을 완화해 줄 수 있습니다다듬어주기다듬기를 쓸 수도 있습니다. 수시로 관리를 해주지 않는다면 상태가 나빠질 확률이 높아집니다. 그래서 발.톱.깍.기 활용하여 자주 깎아주고 다듬는다면 완화를 도와줄 수 있습니다신발일상생활 속에서의 습관도 중요합니다. 가능하다면 신을 너무 오래 신지 않도록 하고 상황이 그렇지 않다면 꽉 끼는 종류보다는 앞쪽이 헐렁한 것이 좋고 슬리퍼를 신읍시다. 만약 상태가 아주 심한 것이 아니라 초반이라면 이렇게만 해주어도 낫게 해줄 수 있습니다
지금까지 내성발톱 자가치료 대하여 살펴보았습니다. 웬만하면 자를 시 네모 형태로 잘라주도록 하고 세균이 번질 확률을 감소해 주기 위하여 매끈하게 해줍시다. 혹시라도 이것 때문에 힘들었다면 위에서 알려드린 것들 참고하여 자신에게 맞는 방식을 찾아 따라 해보도록 합시다. 그럼 준비한 것들은 여기까지 하도록 하고 이만 마치도록 하겠습니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내셨으면 좋겠습니다
